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美食家 吃南瓜的时候别把它扔了,洗净之后炒

更新时间:2019-03-10

南瓜子内含的养分物资,能有效防范冠状动脉疾病跟由血脂升高引起的中风。

南瓜子的功能

/保护前列腺/

不仅能够降脂、抗朽迈

小小的南瓜子竟稀释了大量营养物质

/抗衰老/

有这样的神奇功效

/驱除人体内寄生虫/

而且还是守护前列腺健康的“保护伞”

每100克炒南瓜子中就含有0.67克磷脂,被誉为所有含磷脂食物中的“磷脂老大”。南瓜子中富含的这些磷脂跟抗机体氧化成分,可能有效抑制细胞老化,让细胞充满活力,帮助延缓机体衰老。

有关实验证明,天天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病。南瓜子中所含的活性成分,可消除前列腺炎初期的肿胀,对防治前列腺疾病起到很好的作用。

早知就每天坚持吃一把了~

/降脂防中风/